KoivuTV | Keho

top of page

Keho

Stressi näkyy usein ensimmäisenä ihossa – terveelliset elämäntavat ja ravinto tukevat kehoa sisältäpäin.

Stressi näkyy usein ensimmäisenä ihossa – terveelliset elämäntavat ja ravinto tukevat kehoa sisältäpäin.

Kun stressi näkyy peilistä: Miten ravinto ja elämäntavat auttavat ihoasi ja kehoasi toipumaan

Luonto-terapia ja metsä-terveys auttavat vähentämään stressiä, parantamaan keskittymistä ja kohentamaan mielialaa. Jo 20 minuuttia metsässä voi vaikuttaa tutkitusti mielen hyvinvointiin.

Luonto-terapia ja metsä-terveys auttavat vähentämään stressiä, parantamaan keskittymistä ja kohentamaan mielialaa. Jo 20 minuuttia metsässä voi vaikuttaa tutkitusti mielen hyvinvointiin.

Miten luontoterapia ja metsäkylpy voivat parantaa mielen hyvinvointia?

Koe Johanna Koivun rentouttava läsnäoloharjoitus metsässä. Harjoitus palauttaa luonnon rytmiin, rauhoittaa mielen ja antaa kestävää voimaa arkeen.

Koe Johanna Koivun rentouttava läsnäoloharjoitus metsässä. Harjoitus palauttaa luonnon rytmiin, rauhoittaa mielen ja antaa kestävää voimaa arkeen.

Johanna Koivun rentouttava läsnäoloharjoitus metsässä on paluu siihen, mikä on aina ollut meissä

Kestävä liikunta: kävely, pyöräily ja kaupunkiluonnon hyödyntäminen hyvinvoinnissa

Kestävä liikunta: kävely, pyöräily ja kaupunkiluonnon hyödyntäminen hyvinvoinnissa

Kestävä liikunta: kävely, pyöräily ja kaupunkiluonnon hyödyntäminen hyvinvoinnissa

Näin ymmärrät kuukautiskiertoasi paremmin: sovellukset, ravitsemus & hormonaaliset vinkit

Näin ymmärrät kuukautiskiertoasi paremmin: sovellukset, ravitsemus & hormonaaliset vinkit

Näin ymmärrät kuukautiskiertoasi paremmin: sovellukset, ravitsemus & hormonaaliset vinkit

Vaihdevuodet muuttavat naisen kehoa ja mieltä. Oikeilla valinnoilla tämä elämänvaihe voi olla uusi mahdollisuus hyvinvointiin.

Vaihdevuodet muuttavat naisen kehoa ja mieltä. Oikeilla valinnoilla tämä elämänvaihe voi olla uusi mahdollisuus hyvinvointiin.

Vaihdevuodet ja hormonimuutokset: mitä odottaa ja miten voida hyvin

Kaupunkielämä voi häiritä unta valon, melun ja kiireen takia – mutta pienillä muutoksilla voit merkittävästi parantaa palautumista.

Kaupunkielämä voi häiritä unta valon, melun ja kiireen takia – mutta pienillä muutoksilla voit merkittävästi parantaa palautumista.

Uni & palautuminen: Miten parantaa unen laatua kiireisessä kaupunkielämässä

Kuinka hallita työperäistä stressiä 2025: tehokkaimmat stressinhallintamenetelmät kaupunkilaiselle naiselle

Kuinka hallita työperäistä stressiä 2025: tehokkaimmat stressinhallintamenetelmät kaupunkilaiselle naiselle

Kuinka hallita työperäistä stressiä 2025: tehokkaimmat stressinhallintamenetelmät kaupunkilaiselle naiselle

CTN Xtone

CTN Xtone

Fysioterapeutin vinkit: Näin hyödynnät huipputeknologiaa palautumisessa CTN:n laitteiden avulla

C-vitamiini, kilpirauhasen aktivointi ja solutason hoito voivat mullistaa terveytesi: Maailmankuulu lääkäri Levy ja Merja Lindström näyttävät tien

C-vitamiini, kilpirauhasen aktivointi ja solutason hoito voivat mullistaa terveytesi: Maailmankuulu lääkäri Levy ja Merja Lindström näyttävät tien

C-vitamiini, kilpirauhasen aktivointi ja solutason hoito voivat mullistaa terveytesi: Maailmankuulu lääkäri Levy ja Merja Lindström näyttävät tien

Johanna Koivu metsän voima

Johanna Koivu metsän voima

Hengähdyshetki metsän syleilyssä Johanna Koivun kanssa

Raskas otsa ja roikkuvat yläluomet? Näin hoidat kasvojasi hieronnalla ja kasvoteippauksella

Raskas otsa ja roikkuvat yläluomet? Näin hoidat kasvojasi hieronnalla ja kasvoteippauksella

Raskas otsa ja roikkuvat yläluomet? Näin hoidat kasvojasi hieronnalla ja kasvoteippauksella

Hiustenlähtö kuriin – Apua vaihdevuosiperäiseen hiusten harvenemiseen

Hiustenlähtö kuriin – Apua vaihdevuosiperäiseen hiusten harvenemiseen

Hiustenlähtö kuriin – Apua vaihdevuosiperäiseen hiusten harvenemiseen

Syövästä toipunut – Lääkäri Päivi Mäkeläisen koskettava tarina luonnon voimasta, toivosta ja selviytymisestä

Syövästä toipunut – Lääkäri Päivi Mäkeläisen koskettava tarina luonnon voimasta, toivosta ja selviytymisestä

Syövästä toipunut – Lääkäri Päivi Mäkeläisen koskettava tarina luonnon voimasta, toivosta ja selviytymisestä

Hehku esiin! Eroon turvotuksesta lymfateippauksen avulla Faceimagen Senjan opastuksella

Hehku esiin! Eroon turvotuksesta lymfateippauksen avulla Faceimagen Senjan opastuksella

Hehku esiin! Eroon turvotuksesta lymfateippauksen avulla Faceimagen Senjan opastuksella

bottom of page