Hehku esiin! Eroon turvotuksesta lymfateippauksen avulla Faceimagen Senjan opastuksella
- KoivuTV | Toimitus
- 1 päivä sitten
- 2 min käytetty lukemiseen
Oletko huomannut kasvojesi turvonneen esimerkiksi stressin, huonon unen tai pitkän päivän jälkeen? Et ole yksin – moni terveystietoinen nainen etsii keinoja, joilla kasvojen ja kaulan alueen turvotusta voi vähentää hellävaraisesti ja tehokkaasti.
Kevään 2025 Faceimage x KoivuTV -tv-haastattelun toisessa osassa sukelsimme Senjan kanssa syvälle uutuustuotteeseen, joka lupaa enemmän kuin tavallinen kasvoteippaus: Faceimagen lymfateippi. KoivuTV:n katsojat muistavat varmasti aiemmasta jaksosta, kuinka purentalihasten ja sibeliusrypyn teippaus tehtiin — nyt vuorossa oli astetta edistyneempi lähestymistapa, jonka tavoitteena on aktivoida lymfakiertoa ja vähentää turvotusta niin kasvoilta kuin vartalolta. Kaupallinen yhteistyö: Faceimage.
Mikä tekee lymfateippauksesta tehokkaan?
Senja esitteli meille Faceimagen lymfateippiä, joka erottuu tavallisesta kasvoteipistä erityisillä rei’illään. Näiden reikien ansiosta teipin vaikutus kohdistuu kudokseen paine-eron kautta, luoden mikrotason hierontaa, joka tehostaa lymfakiertoa ja aineenvaihduntaa. Käytännössä tämä tarkoittaa hellävaraista pumppaavaa liikettä, joka auttaa poistamaan turvotusta tehokkaammin kuin perinteiset menetelmät.
Lymfateippaus on hellävarainen ja ei-invasiivinen tekniikka, jossa erityisiä teippejä asetellaan kasvoille niin, että ne tukevat lymfakiertoa – eli kehosi omaa “puhtaanapitojärjestelmää”.
Mistä turvotus johtuu?
Kun lihakset ovat kireät, kudosnesteet eivät pääse kiertämään normaalisti. Esimerkiksi purentalihasten kohdalla kyse on usein stressistä tai hampaiden narskuttelusta. Jos nämä lihakset ovat jännittyneet, ne estävät lymfan virtauksen leukalinjalta alaspäin, mikä voi näkyä esimerkiksi hamsteripusseina leukaperissä.
Senjan sanoin: Kaunis leukalinja löytyy kaikilta — mutta se voi olla piilossa turvotuksen alla.
Katso video, niin opit, miten lymfateippaus voi olla ratkaisu turvotukseen ja lymfakierron haasteisiin. Näet tv-haastattelua pidemmän version vain täältä!
Käytännön ohjeita kotona kokeiltavaksi
Senja neuvoi, miten lymfaattista aluetta voi käsitellä itse: hieronta ja venyttely ovat ensisijaisia ennen teippausta. Esimerkiksi päänkiertäjälihasta voi tunnustella, hieroa ja venyttää. Jo muutaman minuutin päivittäinen käsittely voi tehdä ihmeitä. Katso niska-hartiaseudun kireyksiä avaavat harjoitukset KoivuTV:n aiemmasta tv-ohjelmasta täältä.
Teipataan kaula!
Varsinainen teippaus tehtiin haastattelun lopuksi. Kaulan iholihaksen päälle asetettiin Faceimagen lymfateippi, joka ulottui solisluun alapuolelta aina poskiluun alapuolelle asti. Teippi kiinnitettiin ilman venytystä ja aktivoitiin lopuksi hellävaraisella silittämisellä. Teippiä voi pitää alkuun pari tuntia, ja jatkossa vaikka yön yli — tärkeintä on kuunnella omaa ihoa ja aloittaa maltilla.
Senja muistutti, että Faceimagen verkkosivuilta löytyy lisäohjeita ja opasvideoita, jotka auttavat oloa ja ulkonäköä virkistymään.
Mitä seuraavaksi?
KoivuTV:n kausi jatkuu Senjan kanssa, ja seuraavassa jaksossa aivan uutta ja kiinnostavaa tulossa. Pysy siis kuulolla!
💡 Vinkki katsojille:
Jos haluat kokeilla lymfateippausta kotona, käy katsomassa KoivuTV:n aiemmat jaksot, joissa teipataan otsaryppyjä ja purentalihaksia sekä tehdään selkärullatreeni. Pienillä päivittäisillä rutiineilla voit saada aikaan yllättävän suuria muutoksia kasvojen ja kehon hyvinvoinnissa.
Lue lisää ajankohtaisista uutisistamme somessa:
KoivuTV:n tuottajan, Johanna Koivun, olet voinut bongata tuhatpäisen festariyleisön edestä, naistenlehtien kannesta tai lontoolaiselta teatterilavalta. Johanna on työskennellyt esiintyvänä taiteilijana yli 20 vuotta. Hän tuli julkisuuteen Lauri Tähkä ja Elonkerjuun viulistina ja on työskennellyt näyttelijänä niin lontoolaisissa teattereissa kuin kotimaisissa elokuvissakin, viimeisimpänä ilmiöksi noussut Lapua 1976 -elokuva. Johanna on aiemmin juontanut mm. MTV3 Sing Along -ohjelmaa.
Ennen KoivuTV:n perustamista Johanna on kirjoittanut hyvinvointiblogia Voi Hyvin -lehteen ja Kotilieteen. Johannalla on käytössään laaja holistinen terveystietämys ja hän on opiskellut mm. mentaalivalmennusta, tanssi-liiketerapiaa ja käynyt funktionaalisen lääketieteen ja terveyden geenitestien tulkintakoulutuksia. Johanna on toiminut esiintymisvalmentajana vuodesta 2001 lähtien. Hän on kehittänyt KARISMA Coaching® -valmennuskonseptin sekä KARISMAkoulu Masterclass: Eroon esiintymisjännityksestä -konseptin ja on Kehollisen tunneilmaisun metodi® n kehittäjä.
KoivuTV on viihteellinen terveys- ja lifestylemedia, joka perustettiin vuonna 2016 ja ensimmäinen KoivuTV:n tv-tuotanto oli vuonna 2018.
Voidaan hyvin! <3
コメント