Fysioterapeutin vinkit: Näin hyödynnät huipputeknologiaa palautumisessa CTN:n laitteiden avulla

KoivuTV:n Johanna Koivu Xtone -sähkömagneettisessa lihasstimulaatiossa.

Miltä kuulostaisi palautumispäivä, jossa yhdistyvät huipputeknologia ja fysioterapeuttinen erityisosaaminen? Kaupallinen yhteistyö: CTN Finland.

KoivuTV kävi ottamassa siitä selvää CTN Recovery Studiolla, jossa fysioterapeutti Riku Torkkeli esitteli kattavan palautumiskokonaisuuden. Studiolla yhdistyvät suomalaiset innovaatiot, korkean teknologian laitteet ja käytännön fysioterapia kehoa ja mieltä helliväksi kokonaisuudeksi.

Katso tv-ohjelma alta klikkaamalla kuvaa!

e°CABIN™: koko kehon huippukylmähoito

Päivä alkaa tutustumisella eCabin-laitteeseen, joka tarjoaa koko kehon huippukylmäkokemuksen. Täysin sähkökäyttöinen kapseli puhaltaa iholle pakkasilmaa, joka aiheuttaa ohimenevän, mutta hallitun lämpöshokin.

”Ensimmäisenä ääreisverenkierto supistuu ja veri siirtyy sisäelimiin. Kun keho palauttaa veren takaisin iholle, verenkierto vilkastuu hetkellisesti ja tämä koetaan usein palautumista tukevana vaikutuksena,” kertoo Torkkeli.

Kylmähoito voi sopia lähes kaikille, mutta ennen hoitoa täytetään terveyskartoitus. Suositus on aloittaa yhdellä kerralla viikossa – erityisesti kesällä, kun luonnon kylmähoito, kuten avanto, ei ole saatavilla.

OxyPro™: matalatehoinen ylipainehappihoito

Seuraavaksi sukellettiin happirikkaaseen maailmaan OxyPro-kapselissa. Kyseessä on matalatehoinen ylipainehappihoito, jossa paine vastaa neljän metrin vedenalaisuutta (1,5 ATA) ja hengitysilma on 50 % normaalia happirikkaampaa.

”Tavoitteena on tukea palautumista syvemmällä tasolla ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia,” sanoo Torkkeli. Vaikutukset tuntuvat usein vasta yön jälkeen, mutta unesta tulee usein poikkeuksellisen syvää.

X°CRYO™: paikallista kylmähoitoa kipukohtiin

Kun palautumisessa on kyse tietystä vaivasta – kuten Johannan tapauksessa kroonisesti kipeästä olkapäästä – on vuorossa X°CRYO. Se kohdistaa kylmäshokin suoraan kivun lähteeseen 0–4 °C lämpötilassa. Kylmäshokki kohdistetaan suoraan kipualueelle, ja moni kokee sen tuovan nopeaa helpotusta sekä tukevan kehon omaa palautumisreaktiota,” kertoo Torkkeli. Hoito yhdistetään usein manuaaliseen fysioterapiaan optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.

X-TONE™: sähkömagneettinen lihasstimulaatio

Haluatko treenin ilman hikeä? X-TONE-hoidossa lihakset supistuvat tahdosta riippumatta useita tuhansia kertoja 30 minuutin aikana. Se sopii urheilijoille, kuntoutujille ja kesäkuntoilijoille – erityisesti vatsalihaksille, pakaroille ja reisille.

”Sixpack ei tule pelkällä Xtone-hoidolla, mutta tämä auttaa kaivamaan sen esiin,” naurahtaa Torkkeli.

Hoito on tehokas, Johanna toteaa. Lihasjännitys kasvaa tuntuvasti, vaikka hoidettava vain makaisi paikallaan.

LedPro™-valohoito: ihon ja kehon lempeä palautus

Päivän päättää LED-valohoito, joka yhdistää punavalon ja lähi-infrapunavalon. Se vaikuttaa ihon pintakerroksiin ja rentouttaa samalla lihaksistoa. Hoito parantaa ihon ja kehon hyvinvointia solutasolta asti. "Tavoitteena on mitokondrioiden aktivointi ja kokonaisvaltainen rentoutuminen,” sanoo Torkkeli.

Uudestisyntynyt olo – jo yhdellä hoitokerralla

Kokonaispaketti – kylmähoito, happihoito, stimulaatio ja valo – tarjoaa keholle ja mielelle tehokkaan palautumiskokemuksen.

”Nukut varmasti paremmin, ja keho kiittää jo yhdestä kerrasta. Usein säännöllisyys tuo kuitenkin parhaat tulokset,” summaa Torkkeli.

Kiinnostuitko? 

Lue lisää CTN Recovery Studion palveluista ja CTN:stä osoitteessa ctn.fi ja seuraa KoivuTV:tä uusista hyvinvointia käsittelevistä jaksoista.

Katso video alta klikkaamalla kuvaa!

Lue lisää ajankohtaisista uutisistamme somessa:

Facebook | YouTube | Instagram 

Johanna Koivu haastattelee KoivuTV:ssä hyvinvoinnin huippuasiantuntijoita ja testaa kiinnostavimmat tuotteet ja uutuushoidot.

Johanna Koivu on on hyvinvointivaikuttaja, Lontoosta valmistunut ja työskennellyt näyttelijä, muusikko, esiintymiskouluttaja sekä terveys- ja hyvinvointimedia KoivuTV:n juontaja, käsikirjoittaja ja tuottaja. Johanna on intohimoinen terveyden tutkimusmatkailija, joka seuraa intensiivisesti viimeisimpiä trendejä ja kansainvälisiä tutkimuksia sekä testaa uusimpia terveyshoitoja ulkomaanmatkoillaan. Johannan luotsaamana KoivuTV auttaa katsojia lisäämään resilienssiä arkeensa ja kannustaa terveystekoihin:

Hyvän olon saavuttamisen ei tarvitse olla ryppyotsaista puurtamista!

Johanna on toiminut esiintymisvalmentajana vuodesta 2001 lähtien. Hän on kehittänyt KARISMA Coaching® -valmennuskonseptin sekä KARISMAkoulu Masterclass: Eroon esiintymisjännityksestä -konseptin ja on Kehollisen tunneilmaisun metodi® n kehittäjä.

KoivuTV on viihteellinen terveys- ja lifestylemedia, joka perustettiin vuonna 2016. KoivuTV:n historian kolmas tv-tuotantokausi alkoi keväällä 2025.

Voidaan hyvin! <3