Johanna Koivun ohjaama läsnäoloharjoitus metsässä auttaa palautumaan kiireestä ja vahvistaa yhteyttä luontoon . Se on maadoittava ja...

Hyvinvointi koostuu monista tekijöistä, jotka vaikuttavat niin kehoon kuin mieleen. KoivuTV tarjoaa vinkkejä parempaan elämään.

Monelle este ketoiluun siirtymisessä on hiilarien ja makean himo. Niin minullekin. Olen aina himoinnut makeaa. Ajatuskin siitä, että en...