Monelle este ketoiluun siirtymisessä on hiilarien ja makean himo. Niin minullekin. Olen aina himoinnut makeaa. Ajatuskin siitä, että en...

Kuinka pudottaa painoa pysyvästi? Entä kasvaako lihakset ilman kipua? Voimailun asiantuntijat Vertti Harjuniemi ja Minna Pajulahti...